კვერცხის ცილებით, შაქრით, ხსნადი ყავით და ვანილით მომზადებული ყავის მერინგების ეს რეცეპტი არის პასექის კოშერი და გემრიელი წელიწადის ნებისმიერ დროს
ისწავლეთ როგორ გააკეთოთ ტკბილი, ქონდარი და ნაზი კექსი ამ რეცეპტით, რომელიც იყენებს საიდუმლო ინგრედიენტს: კოკა კოლა
კოშერი პასექისთვის, უგლუტენო რეცეპტი პარმეზანის კვინოას შიგთავსით Portobello სოკოსთვის. მას მიირთმევენ როგორც მადის ან ვეგეტარიანულ ძირითად კერძს
ეს ვეგანური კოშერის რეცეპტი ღუმელში გამომცხვარი ოქროს სანელებელი ყვავილოვანი კომბოსტოსთვის მზადდება ხახვის ფხვნილის, ნივრის ფხვნილის, პაპრიკას და კურკუმას ნაზავით
ეს ხმელი ხილის კომპოტის რეცეპტი შესანიშნავი დასასრულია პასექის სედერის სრულფასოვანი დღესასწაულისთვის. ის ასევე კარგად მუშაობს შაბათის დესერტზე ან ტუ ბ'შვატის სამკურნალოდ
მარტივი რეცეპტი ლიმონის ბალახით გამომცხვარი ჰალიბუტისთვის, რომელიც შეიცავს მარინადს, რომელიც დამზადებულია ექსტრა ხელუხლებელი ზეითუნის ზეთით, ლიმონით, ნიორით, ოხრახუშით და რეჰანით
Matzo brei ნიშნავს შემწვარ მაცოს იდიში. პასექის კვირაში მაცო ბრეი ამზადებს პოპულარულ საუზმეს, ლანჩსა და სადილს
ეს ვეგეტარიანული და ვეგანური ჭარხლის კასეროლის რეცეპტი ლამაზად ატკბობს მათ ცოტაოდენი შაქრით და ამატებს მხოლოდ სანელებლებს. იდეალურია პასექისთვის
ეს ვეგეტარიანული და ვეგანური კუგელის რეცეპტი, დამზადებული ვაშლის, ტკბილი კარტოფილისა და მაცოს კერძით, არის ქოლესტერინის გარეშე და დაბალ ცხიმიანად
ეს ბოსტნეულის კუგელის რეცეპტი არის პასექის კოშერი და შეიცავს სტაფილოებს, ყაბაყს, ნიახურს, კარტოფილს, ხახვს და ნიორს შერეულ კვერცხთან, ზეთთან და სანელებლებთან ერთად
ლიმონის ყაყაჩოს თესლის ორცხობილის რეცეპტი რძის პროდუქტების გარეშე, დამზადებული ლიმონის ხაჭოთი ზეთის შემცველი ყაყაჩოს თესლის ცომით
ვეგანური ებრაული თაფლის ნამცხვრის ეს რეცეპტი ნავა ატლასის "ვეგანური სადღესასწაულო სამზარეულოდან" არის (Sterling Publishing Co., Inc., 2011)
Matzo ბურთები არის პელმენი, რომელსაც მიირთმევენ ქათმის სუპში, განსაკუთრებით პასექის დღესასწაულზე. ისიამოვნეთ მაცოს ბურთის სუპის ამ მარტივი, უტყუარი რეცეპტით
მაცოს მოყვარულებსაც კი შეუძლიათ პასექის შუა პერიოდში მობეზრდათ ეს ყველაფერი. სცადეთ ეს რეცეპტი კოშერის სააღდგომო რულეტებისთვის, დამზადებული მაცოს კერძით, კვერცხით და ზეთით
ეს ქონდარი მაცო ფარფელი, დამზადებული მაცო, კვერცხი და ქათმის ბულიონი, არის მარტივი, ბავშვებისთვის შესაფერისი გვერდითი კერძი, რომელიც იდეალურია სამუშაო დღეებში სააღდგომო კერძებისთვის
პასექის კოშერის რეცეპტი ყველის ბლინცისთვის, დამზადებული კარტოფილის სახამებლის კრეპებით, სავსე ფერმერული ყველისა და ხაჭოს ტკბილი ნაზავით
გამოიყენეთ ვეგანური შეფუთული სუპის ნაზავი და არარძის არაჟანი, რათა მოამზადოთ ვეგანური ისპანახი, რომელიც იდეალურია მადის მოსამზადებლად
სცენაზე არის ახალი არარძის რძე და ეს არის კარტოფილის რძე. უფრო ეკოლოგიურად სუფთა, ვიდრე თხილის რძე, შეგიძლიათ გააკეთოთ ნაღების კარტოფილის რძე სახლში
ეს რეცეპტი უგლუტენო ცაცხვის ღვეზელისა ისეთივე გამაგრილებლად გემრიელია, როგორც ორიგინალური კლასიკა ულამაზესი ფლორიდა კიზიდან
აღმოაჩინეთ ეს მარტივი ბაბა განოუშის (ბადრიჯნის დიპი) რეცეპტი, რომელიც არ შეიცავს ზეთს და ტაჰინს, რაც მას უცხიმო, ვეგეტარიანულ და ვეგანურ მადას გახდის
ისწავლეთ როგორ გააკეთოთ ეს სწრაფი და მარტივი ვეგანური ბისკვიტის რეცეპტი, რომელიც მზადდება მხოლოდ ხუთი მარტივი ინგრედიენტით
შაბათის პური არის უგემრიელესი თეთრი, კვერცხის პური, რომელიც შეიძლება მიირთვათ სადილისთვის და შესანიშნავია საჭმლისა და პიკნიკისთვის
სუპერ ხორცის გემოს ვეგეტარიანული და ვეგანური სეიტანის ზოლების რეცეპტი, რომელიც შეგიძლიათ გამოიყენოთ ხორცის შემცვლელად და დაუმატოთ კარტოფილს, ჩინურ რეცეპტებს და სხვა
გლინტვეინის რეცეპტი შექმნილია ნახშირწყლების რაოდენობის გათვალისწინებით; არ გამოიყენება დამატებული შაქარი და პრიორიტეტულია დაბალი შაქრის შემცველი ალკოჰოლი
ამ მცენარეულ ომლეტში დაკეცილი ახალი ასპარაგუსი და სოკო შესანიშნავად ერწყმის ერთმანეთს. ეს დაბალკალორიული ბოსტნეულის ომლეტი სავსეა ახალი ბოსტნეულით
უფრო ჯანსაღი, ვიდრე ტრადიციული ფრანგული ტოსტის რეცეპტები, რომლებიც საჭიროებენ რძესა და კარაქს, ეს რძის პროდუქტების გარეშე ვერსია ისეთივე გემრიელია, თუ მეტი არა
მოამზადეთ კლასიკური უგლუტენო ფრანგული ტოსტის რეცეპტი თქვენი საყვარელი უგლუტენო პურის გამოყენებით. უფრო მკვრივი პური უფრო დამაკმაყოფილებელ საუზმეს გახდის
ვანილის უგლუტენო ვაფლი ადვილად მზადდება და კარაქისებრი გემრიელია და ეს მარტივი რეცეპტი მოითხოვს ძირითად ინგრედიენტებს
ვანილის ნაყინის ეს მარტივი რეცეპტი არ შეიცავს კვერცხს, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ გადახვიდეთ ოთხი ინგრედიენტიდან გაყინულ ნაყინზე 15 წუთზე ნაკლებ დროში
სცადეთ ეს სუპერ სწრაფი და საოცრად მარტივი რეცეპტი ახალი და გემრიელი ტაფაზე შემწვარი სატაცურის მოსამზადებლად
ჯანსაღი, მარტივი და გემრიელი, ეს როზმარინით შემწვარი ბავშვის კარტოფილი არის იაფი, მაგრამ დამამშვიდებელი გვერდითი კერძი მთელი წლის განმავლობაში
სცადეთ ეს ღუმელში გამომცხვარი კარტოფილი ახალი როზმარინით და თმიმით. ეს მარტივი კარტოფილის გვერდითი კერძი არის ვეგანური და გლუტენის გარეშე
შეიძინეთ მზა როტისერიის ქათამი მარკეტიდან და ამ კამეჩის ქათმის სალათის ჩაყრილი ავოკადოს რეცეპტი შეგიძლიათ ათქვიფოთ 10 წუთზე ნაკლებ დროში
ტუნას სალათის ეს რეცეპტი ადვილად მორგებულია და მზადდება წყალში შეფუთული თეთრი ტუნას, უცხიმო მაიონეზისა და რძის გარეშე არაჟნით
ეს არის კლასიკური ტუნას სალათი, დამზადებული მაიონეზით, ხახვითა და გემრიელობით. ნიახური ამატებს ხრაშუნას და ფერს
მარტივი, კოშერის რეცეპტი ტუნასა და ბოსტნეულის მაკარონის სალათისთვის, დამზადებული ახალი ბროკოლით, პომიდორით, ჩერი პომიდორით, ზეთისხილით და ხახვითაგან
გამოიყენეთ შავი, წითელი ან თეთრი ქინოა (ან 3-ის კომბინაცია) ამ უგლუტენო რეცეპტში ძირითადი ორთქლზე მოხარშული ქინოას. მიუხედავად იმისა, რომ მკაცრად რომ ვთქვათ, ეს არის თესლი, კვინოას მარცვლეულის სახით მიირთმევენ და შესანიშნავი ვარიანტია მათთვის, ვინც უყურებს მარცვლეულის მიღებას
ეს კვინოას კვერცხის მაფინები ისპანახით არის ვეგეტარიანული, გლუტენის გარეშე და შესანიშნავია სწრაფი საუზმისთვის ან ბრანჩისთვის. თავისუფლად შეგიძლიათ დაამატოთ სხვა ბოსტნეული
ამ ბანანის მაფინის რეცეპტში, ბანანი მოქმედებს როგორც შემკვრელის ფუნქცია და უზრუნველყოფს ტენიანობას, ანაცვლებს კვერცხების საჭიროებას და ამ მაფინებს უსაფრთხოს ხდის ვეგანებისთვის
ტოფუ სკრამბლი პოპულარული ვეგანური საუზმის კერძია, რომელიც ათქვეფილი კვერცხის მსგავსია. ამ მარტივ რეცეპტში საჭიროა ხახვი და მწვანე ბულგარული წიწაკა