რძის უფასო ფრანგული ტოსტის რეცეპტი

Სარჩევი:

რძის უფასო ფრანგული ტოსტის რეცეპტი
რძის უფასო ფრანგული ტოსტის რეცეპტი
Anonim

ტრადიციული ფრანგული ტოსტის რეცეპტები მოითხოვს რძეს ან ნაღებს და ჩვეულებრივ შეწვით ტოსტი კარაქში. ეს რეცეპტი განახლებულია რძის და ლაქტოზის გარეშე დიეტებისთვის ვანილის სოიოს რძით (ან ნუშის ან ბრინჯის რძით). შედეგი არის არა მხოლოდ საუზმის უფრო ჯანსაღი ვერსია, არამედ უფრო სუფთა გემოც.

ინგრედიენტები

  • 6 დიდი კვერცხი
  • 1 1/4 ჭიქა სოიოს რძე, ვანილის არომატით
  • 1/2 ჩაის კოვზი დაფქული დარიჩინი
  • 1 მწიკვი მარილი
  • 6 სქელი ნაჭერი მაწონის პური, რძის გარეშე

მომსახურებისთვის (სურვილისამებრ):

  • სუფთა ნეკერჩხლის სიროფი
  • საკონდიტრო შაქარი
  • ახალი ხილი

ნაბიჯი მის მისაღწევად

  1. პატარა თასში ათქვიფეთ კვერცხი, ვანილის სოიოს რძე, დაფქული დარიჩინი და მარილი. პურის ნაჭრები ერთ ფენად მოათავსეთ არაღრმა ჭურჭელში და კვერცხის მასა თანაბრად დაასხით ნაჭრებს. გააჩერეთ ნაჭრები 10 წუთის განმავლობაში, გადაატრიალეთ ნახევრად.
  2. მსუბუქად გადააფარეთ დიდი ტაფა საშუალო ცეცხლზე სამზარეულოს სპრეით. მოხარშეთ სადღეგრძელო სანამ არ გახდება ოქროსფერი, გადააბრუნეთ ნახევრად, სანამ ოქროსფერი არ გახდება ორივე მხრიდან, დაახლოებით 2-დან 3 წუთის განმავლობაში თითო მხარეს. მიირთვით თბილად ნეკერჩხლის სიროფთან, შაქრის ფხვნილთან ან ახალ ხილთან, სურვილისამებრ.

რჩევები

  • საუკეთესო შედეგისთვის გამოიყენეთ რძის უცხიმო პურის სქელი ნაჭრები,სასურველია დღის. ახალი პური, როგორც წესი, იძლევა სველ მზა პროდუქტს.
  • უფრო მდიდარი არომატისთვის გამოიყენეთ მხოლოდ კვერცხის გული. გააცალკევეთ კვერცხები და გადააგდეთ ან შეინახეთ ცილა სხვა რეცეპტისთვის.

რეცეპტის ვარიაციები

  • ანანასის ქოქოსის კრემი: შეურიეთ 1/2 ჭიქა დაქუცმაცებული ანანასი ვეგანურ ათქვეფილ კრემს. დაამატე თოჯინა ფრანგულ ტოსტზე და მოაყარე ტოსტირებული ქოქოსის ფანტელები.
  • კარამელი ვაშლისა და რძის გარეშე: ადუღეთ ქოქოსის რძის ცხიმი და ყავისფერი შაქარი საშუალო მაღალ ცეცხლზე 5 წუთის განმავლობაში. გადმოდგით ცეცხლიდან და დაუმატეთ ვანილი, მარილი და ნეკერჩხლის სიროფი. ზემოდან მოაყარეთ დაჭრილი ნიგოზი.
  • ბანანი და ვეგანური შოკოლადი: კაკაოს კარაქი, ზღვის მარილი, კაკაოს ფხვნილი, ვანილის ექსტრაქტი და ნეკერჩხლის სიროფი შერწყმულია ვეგანური შოკოლადისთვის, რომელიც ეწინააღმდეგება რძის პროდუქტებით დატვირთულ ნებისმიერ ვერსიას. თუ არ იცით ვეგანური შოკოლადის დამზადება, გამოიყენეთ ორმაგი ქვაბის მეთოდი. თქვენს ფრანგულ ტოსტს დაამატეთ დაჭრილი ბანანი და ხელნაკეთი ვეგანური შოკოლადი.

გირჩევთ: